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中小学生幼儿园食品安全教育主题班会《饮食健康与卫生》课件PPT 04

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2021-03-13 更新 5莲券

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简介:认识食品安全
幼儿园食品安全教育专用PPT

养成良好的饮食卫生习惯
1
当心这些食物哦!
2
合理安排一日三餐
3
健康饮食儿歌
4
目 录

小朋友们,
我们一起来认识食品卫生安全。

小勇,小美提示:
要养成良好的卫生,饮食习惯哦!

勤洗手,特别是饭前便后。
饭前 便后

勤剪指甲

不喝生水 少喝饮料
喝生水后… 不能大量喝饮料

生吃瓜果要洗干净

不购买三无食品
在购买零食时要认真查看生
产厂家,生产日期,保质期,
不吃“三无”零食。

不吃腐烂变质的食物
腐烂变质的食物
会有毒素

吃饭时,不嬉戏打闹。

尽量少吃或不吃剩饭剩菜
隔夜的饭菜受到污染后细菌会大量繁
殖,引发胃肠炎,甚至导致食物中毒。

小朋友,你们都做到了么?

三毛提示,
当心这些食物哦!

小朋友,这些食物容易堵塞气管,
在食用时,一定要小心哦!
果冻
麻花

鱿鱼丝
花生酱

小巧水果:
如:龙眼,葡萄,樱桃等
坚果类

 多纤维蔬菜:
如芹菜,豆芽等
长面

大肉块
多刺的鱼

你知道吗,饮食时如果食用
方法不当,或在食用过程中
嬉戏打闹,食物很容易进入
气管,严重时会造成窒息,
危及小朋友的生命!

海姆立克法(适用对象:2岁以上)
1,在孩子背后,双手放于孩子肚脐和胸骨间,
一手握拳,另一手包住拳头。
2,双臂用力收紧,瞬间按压孩子胸部。
3,持续几次挤按,直到气管阻塞解除。
?
爸爸妈妈学一学:小朋友被食物噎住了怎么办


需要注意的是,第一时间拨打
了120,在等待救援的同时,
要依据患儿的清醒程度进行家
庭急救。

小敏,小爱提示:
合理安排一日三餐哦!

你的一日三餐主要吃些什么?

早餐:早上7点左右
午餐:12-13点间
晚餐:不要超过18点
  人们常说“早吃好,午吃饱,晚吃少”这一养生经验是有道理的。早餐不但要注
意数量,而且还要讲究质量。午餐应适当多吃一些,而且质量要高。晚餐要吃得少,
以清淡,容易消化为原则,至少要在就寝两个小时进餐。 ?
一日三餐最佳时间-早餐

随便吃点零食,
保证不了营养和能量。
早餐特别要重视
边走边吃,
不利于消化和吸收。
不吃早餐,
有害身体健康。

俗话说“中午饱,
一天饱”。
说明午餐是一日中
主要的一餐。
一日三餐最佳时间-午餐

???????晚餐比较接近睡眠
时间,不宜吃得太饱。
晚餐应选择含纤维和碳
水化合物多的食物。
一日三餐最佳时间-晚餐

食物多样,谷物为主,粗细搭配。
多吃蔬菜,水果和薯类。
每天吃适量的奶类及豆制品。
常吃适量的鱼,禽,蛋和瘦肉。
健康的一日三餐

?勤吃蔬菜身体棒??
?勤吃瓜果皮肤好
健康的一日三餐

小朋友,夏季天气炎热,人
体的水分和盐分都流失严重,
如果不及时补充水分,
容易出现脱水,中暑的现象。
小知识:夏季消暑食品

小朋友,在炎热的暑假,
你们会选择什么食品来降温呢?
冰激凌
汽 水棒棒冰
棒冰
要少吃
它们哦!

夏天应多吃黄瓜,番
茄,西瓜,豆类,也
可饮用一些水果汁。
注意:不可过食冷饮和饮料。

炎热的夏天,喝上一碗绿豆汤,
好喝又解暑哦!

小朋友,拍拍手?,??我们来把健康找。
健康健康在哪里?,?就在我们嘴巴里。
水果蔬菜奶蛋肉?,?营养全面不能少。
荤素搭配要均衡?,?挑食偏食损健康。
样样食物都爱吃?,?个子高高身体棒。
健康饮食儿歌

小朋友们,感谢观看!
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